如何科學(xué)防范生活噪音?專(zhuān)家答疑

  來(lái)源:新華網(wǎng)周聞韜2024-03-04
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核心提示:與工業(yè)、建筑施工噪聲相比,社會(huì )生活中的噪音容易被忽視。生活噪音的來(lái)源有哪些?如何科學(xué)防范?日常怎樣做到科學(xué)愛(ài)耳用耳?記者采訪(fǎng)了陸軍軍醫大學(xué)西南醫院的相關(guān)專(zhuān)家?!?i class="quot">

與工業(yè)、建筑施工噪聲相比,社會(huì )生活中的噪音容易被忽視。生活噪音的來(lái)源有哪些?如何科學(xué)防范?日常怎樣做到科學(xué)愛(ài)耳用耳?記者采訪(fǎng)了陸軍軍醫大學(xué)西南醫院的相關(guān)專(zhuān)家。

“從物理學(xué)角度講,噪音是一種紊亂、斷續或統計上隨機的聲振蕩,是聲源做無(wú)規則振動(dòng)時(shí)發(fā)出的聲音?!标戃娷娽t大學(xué)西南醫院耳鼻咽喉科主任鐘誠介紹,生活噪音包括使用耳機音響等各種播放器、兒童玩具、打擊樂(lè )器或在娛樂(lè )場(chǎng)所、慶?;顒?dòng)中所產(chǎn)生的噪音。與其他噪音相比,該類(lèi)噪音的損害特點(diǎn)是長(cháng)期累積、漸進(jìn)性加重,不僅損害人的聽(tīng)力,嚴重時(shí)還會(huì )刺激心血管、消化、神經(jīng)等系統,造成血壓升高、心率加快、消化不良、失眠等問(wèn)題。

專(zhuān)家指出,防范生活噪音,首先要養成科學(xué)的用耳習慣?!叭顺掷m暴露于85分貝及以上噪音超過(guò)8小時(shí)就有可能發(fā)生永久性聽(tīng)力損傷?!辩娬\說(shuō),當長(cháng)時(shí)間暴露于高強度噪音環(huán)境時(shí),要及時(shí)采取佩戴耳塞或耳罩等防護措施。在使用耳機時(shí)要合理控制聲音大小和聆聽(tīng)時(shí)間,做到三個(gè)“60”,即不超過(guò)60分貝、不超過(guò)總音量的60%、連續使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘。耳機使用時(shí)間達到60分鐘后,建議至少休息30分鐘再繼續使用。

專(zhuān)家提醒,防范生活噪音還可以嘗試在家中營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境?!皵祿@示,音量放大的電視機、收音機、錄音機的聲級可達60至70分貝,電風(fēng)扇為42至70分貝?!辩娬\說(shuō),同類(lèi)設備通常功率低則噪聲小,在購買(mǎi)家電時(shí)可以貨比三家。此外,家用電器盡量不要集中放在一個(gè)房間,除定期保養和除塵外,到使用年限后要及時(shí)更換。裝修時(shí)多用“軟包裝”,如墻紙、厚棉布窗簾、地毯、布藝沙發(fā)等也可以起到隔音效果。

鐘誠說(shuō),噪聲性聽(tīng)力損失通常初期不易察覺(jué),定期進(jìn)行聽(tīng)力篩查有助于盡早發(fā)現聽(tīng)力損失,如感覺(jué)聽(tīng)力明顯下降,需及時(shí)前往醫院就診。

(編輯:映雪)



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